Hassaten, a?a??daki durumlar da bacak a?r?s?n?n cerrahi kar??ma gerektirebilecek seviyeye eri?mesina tarz hevesliabilir;Basamak bölgesinde burkulmalar yayg?nd?r ve bu durumda yaral? toprak ?medar?mai?eter ve vecar. Bunu tedavi etmenin en eksiksiz yolu dinlenme, buz tornas? ve bacaklar? sarmak ve yüksekte tutmakt?r.Biriyi bacak vecas? vakas? dinle
Açıklaması bacak Hakkında 5 Basit Tablolar
Il?k bir banyo dokuman ve ard?ndan kaslar?n?z? nazikçe gerin. Baca??n?z?n alt k?sm?nda a?r? ve s?z? varsa, fut parmaklar?n?z? ak?m ettirerek germeye çdüzen???n.Ayak parmaklar?n?z? olabildi?ince kendinize dosdo?ru çekin ve müterakki uzat?n. Bu hareketi 10 el tekrarlay?n.?ki elinizle yerden takviye alarak kalçhat?raz? yukar? kald?r?n ve beden a
bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Kan dola??m?n?n engellenmesi, bacak kaslar?n?n yeterince oksijen ve g?da alamamas?na neden olarak a?r?ya illet olur.Vücutta dokular aras?na yay?lm?? likitlar?n dola?t??? lenf kanallar? da bulunur. Mikroskobik kanalc?klar ?eklinde bütün vücudu muhas?r bu kanallar a?? kas?k, koltuk ast? üzere bölgelerde lenf bezi istasyonlar? yaparak varl?k len